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婷美多吃蔬菜让你越来越美

     很多美眉认为,水果中含有丰富的维生素,因此每天多吃些水果,少吃点或者不吃蔬菜都可以。其实,蔬菜是仅次于粮食的人体必需的食物,它能有效的促进人体吸收脂肪、蛋白质、碳水化合物这三大营养素。若仅食动物食品,蛋白质的吸收率70%;若兼食蔬菜,则吸水率可以达到90%以上!此外,蔬菜中含有植物粗纤维能刺激肠道蠕动,起到一个助消化,防肠癌的功效。蔬菜这些功效是难以用水果代替,所以美眉们一定要多吃蔬菜!
    同时不要忘了使用护肤品哦,小编推荐婷美复活草水活修护霜,蕴含高倍复活草水活修护精华及红景天、薄雪草、天山雪莲、龙胆草等多种植物成分,其强大的水润修护能量,能瞬间唤醒肌底水活力,强韧肌肤水屏障,为肌肤提供持久营养滋润和密集修护,兼具强化美白,细嫩肌肤、淡化细纹等9重非凡效能,缔造水润、白皙、匀净、细滑、弹嫩的完美肤质。
       丰润质地,极易涂抹吸收,用后肌肤如丝般柔滑细腻。

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